10月在韓國仁川舉行的2019年中韓國際空中舞蹈大賽上，東營市的“85后”瑜伽老師聶營一襲紅衣在空中翩翩起舞，演繹了一曲極具中國風(fēng)的《九兒》，技巧嫻熟、震撼人心，動(dòng)作優(yōu)美、一氣呵成，受到中韓雙方評委和觀眾喜愛，一舉摘得大賽競技組冠軍！

　　從田徑運(yùn)動(dòng)員到瑜伽教練的轉(zhuǎn)型，聶營付出了許多心血和努力�！斑@個(gè)獎(jiǎng)對我來說是一種激勵(lì)，讓我想要把空中藝術(shù)、空中表演、空中競技做得更好，讓更多人在其中受益�！�

　　緊張中收獲意外驚喜

　　2019年中韓國際空中舞蹈大賽是由中韓國際藝術(shù)節(jié)組委會(huì)、韓國Sbodyfit空中瑜伽協(xié)會(huì)、韓國sbodyfit普拉提協(xié)會(huì)、韓國教育文化交流協(xié)會(huì)等共同舉辦的一項(xiàng)國際交流賽事，有中韓雙方100余名選手參賽。聶營作為競技組選手，第20個(gè)出場。“誤打誤撞拿了一個(gè)冠軍，自己都沒想到！”回想準(zhǔn)備比賽、參賽比賽的數(shù)月時(shí)光，聶營記憶猶新，很是感慨。

聶營獲得2019年中韓國際空中舞蹈大賽冠軍。

　　“身邊的那片田野啊，手邊的棗花香，高粱熟來紅滿天，九兒我送你去遠(yuǎn)方……”當(dāng)《九兒》這首悠揚(yáng)的音樂響起，身著紅衣、頭披紅蓋頭的聶營出現(xiàn)在國際舞臺(tái)上，舞姿曼妙，瞬間吸引了在場所有人的目光。當(dāng)她掀開蓋頭、躍上空中吊床，一連串的高難度空中技巧動(dòng)作一一呈現(xiàn)，與音樂營造的故事情節(jié)環(huán)環(huán)相扣，引人入勝，贏得一陣陣掌聲。因?yàn)橛行┚o張，聶營在比賽中出現(xiàn)了一點(diǎn)小失誤，被扣了分，但她沒有受影響，最后以一個(gè)干凈利落的下墜動(dòng)作完美收尾，成功將比分提了上去。極具中國特色、民族風(fēng)的《九兒》用舞蹈詮釋了一個(gè)美麗的故事，贏得大賽競技組冠軍。

　　聶營曾經(jīng)是一名田徑運(yùn)動(dòng)員，從小沒有接觸過舞蹈。她說：“為了準(zhǔn)備這次比賽，我足足緊張了一個(gè)多月，比賽時(shí)也是從頭緊張到尾，直到跳完還在緊張。最終獲得冠軍，很驚喜！”

　　備戰(zhàn)比賽苦練一個(gè)多月

　　“說實(shí)話，報(bào)名參賽是大著膽子報(bào)的，對自己的空中舞蹈技術(shù)并沒有自信。只是覺得要走出去開開眼界�！甭櫊I說，從北京顏雨林高空藝術(shù)學(xué)院的顏老師那里得到這次大賽的消息后，她和瑜伽店合伙人——舞蹈出身的姐姐商量后，決定報(bào)名參賽。

　　報(bào)名之后，聶營就開始進(jìn)入緊張備戰(zhàn)狀態(tài)。在選擇參賽曲目時(shí)，她著實(shí)費(fèi)了一番心思。很早之前，聶營就想跳《九兒》或《映山紅》，想從這兩首曲目中挑選一首參賽�！啊毒艃骸肥请娨晞　都t高粱》的主題曲，具有咱們山東特色。要不買一個(gè)紅蓋頭，跳一段《九兒》吧！”和姐姐一次偶然的聊天，激發(fā)了聶營的創(chuàng)作靈感，讓她最終確定將《九兒》作為參賽曲目。她還專門跑到北京，請老師對技巧性動(dòng)作的編排進(jìn)行了調(diào)整，讓整個(gè)舞蹈更流暢、優(yōu)美。

　　空中吊床表演，不僅要求力量能夠維持一首歌的時(shí)間，做到腳不落地，串聯(lián)起空中的多個(gè)體式，還要有足夠柔韌度，做一些漂亮的動(dòng)作�！芭_(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！北荣惽暗囊粋�(gè)月，聶營每天都要練上幾個(gè)小時(shí)。有次剛吃完飯，她想利用空閑時(shí)間抓緊練習(xí)，沒想到在倒掛時(shí)嘔吐了，她調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)練習(xí)。比賽前一周正碰上生理期，聶營也沒有停止練習(xí)。每個(gè)技巧動(dòng)作，她都練習(xí)過無數(shù)遍，做到爛熟于心：倒掛旋轉(zhuǎn)，經(jīng)常練到頭暈缺氧；串聯(lián)技巧，用繩子將身體“鎖”起來，快速解開；下墜動(dòng)作，把自己固定在高空，解開活扣，身體瞬間墜下，考驗(yàn)?zāi)懥俊?/p>

　　有多大的付出就有多大的收獲，一個(gè)多月的辛苦練習(xí)成就了國際舞臺(tái)上的精彩亮相。

　　從田徑運(yùn)動(dòng)員到瑜伽教練的華麗轉(zhuǎn)身

　　如今的聶營舞姿輕盈，柔韌性好。讓人難以想象，她曾經(jīng)做過六年的運(yùn)動(dòng)員。

　　初中開始，老家德州的聶營喜歡上了運(yùn)動(dòng)，曾多次代表所在學(xué)校、縣、市參加各類體育比賽。憑著較強(qiáng)的爆發(fā)力，她在短跑、110米跨欄等項(xiàng)目中取得了不錯(cuò)的成績。通過體育特長考取了北京的一所大學(xué)。剛上大學(xué)時(shí)，聶營80%以上的時(shí)間都是在操場上度過。到大二，在家人的建議下，聶營申請轉(zhuǎn)到會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)。但是，大學(xué)畢業(yè)之后，她也沒有從事會(huì)計(jì)工作，而是偶然間和瑜伽結(jié)緣。

比賽前的聶營苦練舞蹈動(dòng)作。

　　大學(xué)畢業(yè)后，因?yàn)閷ο髞淼綎|營工作，聶營也從北京來到了東營，從事過人力資源培訓(xùn)等工作。結(jié)婚生寶寶之后，她就當(dāng)起了全職媽媽�！吧旰⒆雍�，我就出現(xiàn)了腰疼的情況。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是輕微的腰間盤突出，抱孩子長時(shí)間弓背、彎腰導(dǎo)致腰肌勞損。”聶營告訴記者，為了緩解腰痛，鍛煉身體，她報(bào)了瑜伽班，練習(xí)一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)腰竟然不疼了。她發(fā)現(xiàn)身邊的女性朋友有不少都有腰疼等困擾。于是，她就報(bào)考了瑜伽教練證，外出進(jìn)修，做起瑜伽教練，希望將自己的健身心得分享給更多人�！昂⒆游鍤q之前只是利用業(yè)余時(shí)間出去代課，現(xiàn)在孩子大了，就和姐姐一起開了一家瑜伽館——嬋優(yōu)瑜伽。”現(xiàn)在聶營的瑜伽館不僅有瑜伽基礎(chǔ)課程，還有教練培訓(xùn)等。

　　曾經(jīng)是一名運(yùn)動(dòng)員的聶營，學(xué)習(xí)練習(xí)瑜伽并沒有比常人容易，而是更難�！坝蛇\(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)到瑜伽教練有反差，運(yùn)動(dòng)員的肌肉壓力、張力太大，要做瑜伽教練需要先把肌肉塊‘化開’，比普通人學(xué)習(xí)難度更大。”她說，即便如此，自己依然慶幸，有過做運(yùn)動(dòng)員的那段時(shí)光�！白鲞\(yùn)動(dòng)員時(shí)，大冬天也要穿著單薄的衣服在操場上訓(xùn)練。吃盡了苦頭，也就不怕吃苦了�！�

　　如今，除了經(jīng)營瑜伽館，聶營還抓住機(jī)會(huì)外出參賽和交流活動(dòng)。今年8月，在北京舉行的新影圈周年慶活動(dòng)中，她獲得新影圈全球電影節(jié)投遞獲獎(jiǎng)平臺(tái)最佳表演獎(jiǎng)。

　　“每一場比賽都是一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。經(jīng)歷比賽得經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)失誤得方向。”經(jīng)歷過這次比賽，聶營讓自己沉淀下來，今后的努力方向更加明確，信心也更足了。她說：“空中瑜伽的健身效果要大于地面瑜伽。今后要把空中瑜伽做起來，讓更多人接觸并喜歡上高空藝術(shù)、高中表演、高空競技，鍛煉身體，愉悅身心，實(shí)現(xiàn)自我�！�